生老病死是自然規(guī)律，作為萬靈之長的人類，集智慧、勤勞、創(chuàng)造于一身，盡管在人類文明已高度發(fā)達，但依然無法擺脫生老病死的自然規(guī)律，歷朝歷代的皇帝都在尋求長生之道，沒有一個能成功。那么，好好的一個人為什么會生病吶，生病是怎么一回事？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明疾病的形成原因大致分兩個部分：外部環(huán)境因素和身體內(nèi)部自身因素，疾病往往是兩者共同作用的結(jié)果。
能夠讓人患病的外部致病因素很多，這包括物理性、化學(xué)性、生物性和社會環(huán)境因素等四個方面。
物理性因素包括冷、熱、光、電、力、磁場、射線等；
化學(xué)性因素包括酸、堿、鹽、有機物、有毒氣體和重金屬等；
生物性因素包括有害病毒、細(xì)菌、真菌、支原體、衣原體、寄生蟲等；
社會環(huán)境因素包括個體社會關(guān)系及社會環(huán)境壓力等。
內(nèi)部自身因素即：遺傳因素、抵抗力即免疫力、性別、年齡、性格氣質(zhì)、體質(zhì)胖瘦等。
人體是一個完整的生態(tài)系統(tǒng)，當(dāng)人體抵抗能力即免疫力強大時，外部有害因素即便作用于人體，人體的生態(tài)平衡依然維持不變，身體就不會生病。人體免疫力和內(nèi)部自身修復(fù)能力強于有害損傷時，身體結(jié)構(gòu)與功能盡管受到傷害，也會迅速自然恢復(fù)無需治療。當(dāng)人體免疫力低下，所造成的損害超過了人體自身的承受能力，人體這個生態(tài)系統(tǒng)的平衡被打破就會出現(xiàn)異常，臟器的正常功能受到影響、臟器的正常結(jié)構(gòu)受到傷害并惡化，隨之而來的就是生病。免疫力作為內(nèi)部因素之一，也是疾病能否發(fā)生的決定性因素。
人體免疫力來自于免疫系統(tǒng)，免疫力越好，防御致病因子的能力愈強，而免疫系統(tǒng)由免疫器官、免疫細(xì)胞和免疫因子三部分組成。
1、免疫器官包括淋巴、胸腺和脾臟等臟器；
2、免疫細(xì)胞包括T細(xì)胞、B細(xì)胞和巨核吞噬細(xì)胞等；
3、免疫因子包括各種抗體、促細(xì)胞吞噬素等。
它們在我們?nèi)梭w內(nèi)發(fā)揮著防御、監(jiān)視和穩(wěn)定的三大功能。防御外來致病因素，殺死外來的細(xì)菌與病毒，密切監(jiān)視體內(nèi)環(huán)境中衰老或癌變的細(xì)胞，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)即刻消滅并且保持自身的細(xì)胞、因子穩(wěn)定在最佳狀態(tài)，它們維護人體內(nèi)部平衡。
我國曾是乙肝大國，當(dāng)機體感染乙肝病毒，病毒進入血液入侵肝細(xì)胞，免疫系統(tǒng)會首先識別并殺傷乙肝病毒，若免疫力強大，感染的乙肝病毒被抑制，或處于“休眠狀態(tài)”，不至于導(dǎo)致嚴(yán)重肝炎。若免疫力低下，免疫系統(tǒng)不能有效殺傷乙肝病毒，病毒就會持續(xù)增值，感染更多正常肝細(xì)胞。肝細(xì)胞里面的病毒生長繁殖，導(dǎo)致肝細(xì)胞結(jié)構(gòu)與功能異常，在這樣的條件下，免疫細(xì)胞為了清除病毒也會攻擊被感染的肝細(xì)胞，最終肝細(xì)胞在內(nèi)外夾擊下破裂壞死，肝細(xì)胞大量損傷壞死導(dǎo)致重癥肝炎；若自身免疫能力不能完全清除致病因素，二者勢均力敵，就可能導(dǎo)致肝炎遷延不愈，形成慢性乙型肝炎；此類患者肝細(xì)胞損傷-修復(fù)-再損傷-再修復(fù)周而復(fù)始肝臟體內(nèi)產(chǎn)生大量纖維結(jié)締組織，致使肝臟萎縮硬化，形成肝硬化。如果在某個時間節(jié)點，修復(fù)過程中的肝細(xì)胞基因錯配、突變，就可能誘發(fā)肝癌。這就是肝炎、肝硬化、肝癌的三部曲。
人體免疫系統(tǒng)可以通過先天性因素與后天性因素得到不同程度的強化：母親身體好抵抗力強，可以將免疫力遺傳與你，出生后的母乳喂養(yǎng)又會接受母親的抗體以提高對病毒和細(xì)菌的抵抗力。免疫力可以通過后退措施而加強，接種疫苗是提高抵抗力的最有效措施；這次新冠病毒流行，中國發(fā)病率低就受益于我國嬰兒普遍接受多種疫苗接種，尤其是卡介苗接種；人們生活中保持合理膳食、規(guī)律生活、接觸自然、活動鍛煉都可以提升免疫力，強化對疾病的抵抗力。
中國通過普及接種疫苗消滅了天花、消滅了白喉、百日咳、破傷風(fēng)，近些年通過接種乙肝疫苗大幅度的降低了乙肝肝炎的發(fā)病率。
改革開放以來，我國社會經(jīng)濟高速發(fā)展，技術(shù)革新日新月異，競爭異常激烈，對傳統(tǒng)行業(yè)造成了巨大沖擊，使得這些從業(yè)者面臨巨大壓力，長期的高壓則會讓人體內(nèi)激素水平紊亂，尤其是女性，伴隨而來的是失眠、多夢，部分人心理承受能力達到極限，甚至崩潰，將出現(xiàn)人體結(jié)構(gòu)異常、功能異常、乃至于精神異常，導(dǎo)致各種疾病頻頻發(fā)生。
俗話說人吃五谷雜糧，哪能不得病，病從口入，喝了口涼水，吃了塊雪糕，可能會胃疼、腹瀉，甚至導(dǎo)致胃炎腸炎復(fù)發(fā)了；白領(lǐng)加班工作時間長了，脖子疼腰疼，頸椎病復(fù)發(fā)了......；我們身體的各個器官都有其承受限度，超限了，也就生病了。勞逸結(jié)合，堅持鍛煉、注意休息，才能保持健康不生病。
（本文刊載于醫(yī)藥衛(wèi)生報第三期）
作者：韓新巍 鄺東林
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